Всичко за Сън

Обърнете внимание на детайлите

Сами превръщаме телата си в бомба със закъснител

Дейности с продължително седене и нестандартното работно време са значителна заплаха за качеството на съня

Тя е измислила как да се справя с умората

Ценителите на добрия сън ще могат да се грижат за пълноценната си почивка с лекота

Всички поводи да се наспиш. ИКЕА празнува всяка възможност за по-добър сън у дома

Проучване доказа колко са ефективни няколко упражнения

Случващото се докато сме заспали

Отново могат да влязат и да посегнат или на съпруга ми, или на децата ми, оплака се съпругата

Налага да се разделим с навици, които може да сме следвали през по-голямата част от живота си

Времената на това да пътуваме и да се приберем след това вкъщи изтощени са отминали

Ето какво сподели инфлуенсърката

И написа притеснителни думи

Обяснението на учените

Учените говорят за осъзнато сънуване

Според анализатори това може да е проявление на различни неща

Добрият сън е едно от условията да остаряваме мъдро и да сме здрави

Спането по корем се счита за най-нездравословния вариант

Според изследване на специалисти

Анестезиологът е отстранен за 6 месеца