Всичко за Здравословно Хранене

Генади Генадиев – фитнес инструктор и нутриционист, съветва за добрата хидратация

Готвейки заедно, имаме възможност да обясним на децата важността на устойчивото хранене

Двете компании инвестират във фонд за стипендии за учащи в чужбина, които да приложат експертизата си за развитие на здравословното и устойчиво хранен...

Заменете ги с ядки

Дали вечерята е толкова страшна или всичко е психология

Българинът трябва да внимава с газираните напитки, които оказват негативно влияние

За по-слаба фигура се сбогувайте със стереотипите в храненето Колкото бързо възникват най-различни диети, също толкова мигновено и отшумяват. Една от...

Знаете ли кой е най-хранителният плод в света? Именно в следващите редове ще си отговорите на въпроса. Неговите свойства са доказани още от древни вре...

Ако не искаме да изпратим великденските празници с няколко килца отгоре, ще трябва да внимаваме много с количествата вкуснотии, които ще похапнем покр...

Времето става все по-топло, а с това идва и промяната на настроенията ни. Пролет е и много от нас страдат от типичната умора за сезона. Отпадналостта...

През последните години много от заклеймените като нездравословни в края на миналия век продукти върнаха славата си. Сред тях е и кокосовото масло - но...

Доставяйте си ежедневно житейски наслади, без да ви пука за неотложните ангажименти, съветва психологът Христина Краева-Стоянова Защо може да ни нале...

Пролетта дойде. Времето започна да се затопля, много дървета вече цъфтят, хората излизат на разходка, но много от нас нямат желание за нищо. Това е та...

Здравословното хранене е път към дълголетието. Това твърдение сме го чували от много специалисти. Те ни съветват още да избягваме мазните и пържени хр...

Все по-често срещаме различни съвети за здравословното хранене. Сред тях четем за суперхрани, фибри и антиоксиданти, чрез които организма ни набавя ну...

Все още е зима и навън е студено. Прогнозите са, че поне още още няколко дни температурите ще са ниски, скоро обаче ще дойде пролетта, а с нея трябва...

Забравете за полуфабрикатите и маргарина Всички знаем, че повишеният холестерол влошава здравословното ни състояние. Когато е в прекомерно голямо кол...

Зимата е към своя край и много от нас ще се втурнат към поредната диета, с която да свалят излишните килограми. Много диетолози ни съветват да избягва...

Празниците продължават най-вече с ядене и пиене. Повече от месец социалното общуване на българина избуява най-често около трапезите, стартирали с Нику...

Кампания „Ти си това, с което се храниш" започват в Перник младежи по повод Международния ден на прехраната и Седмицата на здравословния начин на жив...