Изследователи от университета Бригъм Йънг в щата Юта, САЩ, откриха, че посещението на сауна понижава кръвното налягане при хора на средна възраст, предаде агенция Фокус.
Специалистите планират да представят работата си на Американския конгрес по физиология (American Physiology Summit). Самото изследване се основава на резултатите от финландско проучване, което установило, че хората, които стоят в сауната поне 19 минути, са по-малко склонни да развият сърдечни заболявания.
В изследването на американските специалисти са участвали десет мъже и жени на възраст от 18 до 30 години, както и осем мъже и жени на възраст от 50 до 64 години.
След като ги наблюдавали по време на две двайсетминутни топлинни терапии, учените установили, че сред участниците няма странични ефекти, а кръвното налягане на всеки един от тях се е понижило.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
