Всичко за Диети

Как да започнете да водите този режим на хранене

Джеси Иншоспе разкзва

Дневният прием на храна е строго индивидуален и зависи от пола, възрастта и двигателната активност

В Канада разчитат на супа, в Япония отслабват с ориз

Балансираното и разнообразно хранене е ключът към здравословен начин на живот

Кои са тайните съвети

Ето защо ни вреди

Изследването разглежда 10 популярни планове за хранене

Ето колко е препоръчителната доза в менюто

Огънят регулира интензивността на храносмилателните процеси и обмяната на веществата

Поставете си определено минимално време, което трябва да прекарате на масата - например 20 минути

Меган обожава пържени картофи, но яде суши, Кейт готви на Уилям пържено пиле

София Вергара никога не е била фенка на фитнеса и строгите хранителни режими

Певицата се е подложила на строг режим в началото на втория локдаун

Луиза Григорова и Мона Гочева дефилират с бебетата по софийските улици, в Холивуд има нова мания

Блатечки сваля килограми с плодове и чай, Карамазов – с хляб от лимец

Тиква и авокадо са идеални за зимния режим, заяви Енджи Касабие

Периодичното гладуване е противопоказано за хора със стомашно-чревни заболявания

Майката и дъщерята се поддържат с прецизни режими и изчистване на организма

Действието на повечето диети отминава след половин година