5 храни, които не трябва да консумираме през зимата

Отговорите от ендокринолог

5 храни, които не трябва да консумираме през зимата | StandartNews.com

Кои храни не трябва да консумираме през зимата?

Популярният ендокринолог Екатерина Янг дава отговори на този въпрос, пише Блиц.

Тя даде своите препоръки и и съвети в канала си в социалната мрежа Telegram. Специалистът е категоричен, че през студените месеци е задължително да се избягват храни с т.н. "празни калории".

Янг посочи 5 групи продукти, които категорично трябва да забравите - това са готовите сосове, полуфабрикатите, безалкохолните напитки, чипса и сладките изделия тип понички. Ендокринологът обръща внимание и на храните с висок гликемичен индекс като зърнени продукти, бял хляб.

Екатерина Янг също напомня да се въздържате от консумация на плодове и зеленчуци, които не са сезонни.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай
1 Коментара
ivory
преди 9 месеца

Моят съвет към всички: опитайте новата безопасна виагра, която е в пъти по-силна от обикновената и е безопасна на всяка възраст. Това промени живота ми и нашия секс. Това е, което тя може да направи:---- https://do.my/biox

Откажи