Лошото хранене, неправилният начин на живот и болестотворната околна среда водят дотам, че в кръвта на човек се натрупват много чужди тела като токсини, микроби и тежки метали. Но лекарствата не са единственият начин да се справим с това, пише "Фокус".
Ето кои са четирите суперхрани, които могат да пречистят кръвта ни:
Моркови
Освен че са богати на витамини, морковите съдържат глутатион - антиоксидант, който отлично почиства черния дроб, като помага на тялото да се освободи от токсините. В резултат на неговото действие кръвоносната система се изчиства, а функцията на бъбреците се нормализира.
Ябълки
Пектинът в ябълките се свързва с определени тежки метали като олово и живак, като по този начин подпомага за изхвърлянето им от организма.
Горчива тиква
Позната и като горчив пъпеш, горчивата тиква е богата на антиоксиданти, които подобряват храносмилането, премахват токсините от кръвта, понижават кръвното налягане и дори могат да намалят теглото ни.
Чесън
Чесънът съдържа сяра, която почиства тялото, като елиминира токсините от организма ни. Той има и антимикробни свойства, които унищожават гъбичките и вирусите и повишават имунитета.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
