Ако изпивате по три чаши зелен чай на ден, това може да помогне за намаляване на риска от развитие на деменция. Проф. д-р Едуард Окело от Центъра за изследване на човешкото хранене към университета в английския глад Нюкасъл казва, че зеленият чай може да подобри умствената дейност и здравето, пише „Индипендънт“.
Проф. Окело обяснява, че зеленият чай съдържа химикал, наречен епигалокатехин галат, който убива ензим, увреждаш мозъчните клетки.
Според учените зеленият чай е много полезен за човешкото тяло. Но това не е всичко, той може да ви направи и по-щастливи. В допълнение към намаляването на риска от фатално сърдечно заболяване или инсулт, тази напитка може да действа като средство за подобряване на настроението. „От научна гледна точка зеленият чай съдържа биоактивни съединения, които поддържат ума фокусиран и спокоен в същото време“, казва експертът по хранене за здравето на мозъка Маги Мун.
Учените обаче предупреждават, че докато зеленият чай може да помогне за повдигане на настроението ви, трябва да се помни, че той не е универсално лекарство. Диетолозите също казват какво ще се случи с човешкото тяло, ако пиете зелен чай всеки ден. Зеленият чай също може да помогне за предпазване от сърдечни заболявания чрез поддържане на здравословни нива на холестерола. Изследванията също така показват, че зеленият чай може да понижи кръвната захар и да помогне за предотвратяване на диабет тип 2. Проучването установи, че чаят забавя естествения спад на добрия холестерол и може да понижи лошия холестерол.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
