Уникален уред измерва достатъчно ли пием в рамките на кампанията "Н2Обичам"
Водата е извор на живот, красота и здраве. "При недостатъчна консумация на течности има риск от нарушаване функциите на нервната система, терморегулацията, алкално-киселинното равновесие. Засилват се процесите на стареене". За това предупреди проф. д-р Донка Байкова, ръководител на катедра "Превантивна медицина" на Факултета по обществено здраве при Медицински университет-София, при откриването на информационна кампания "Н2Обичам". Тя стартира в навечерието на Световния ден на водата - 22 март, а целта й да представи ползите от добрата хидратация за човешкото здраве. Кампанията е
съвместна инициатива на "Девин" АД
Сдружение "Аз обичам водата" и Факултета по обществено здраве при МУ-София.
Поддържането на водния баланс в организма на човека е важно за доброто здраве, а обезводняването води до намаляване на умствената и физическа работоспособност, нарушаване на вниманието и концентрацията, умора и главоболие, нарушена регулация на телесната температура и други проблеми, добави проф. д-р Веселка Дулева, национален консултант по "Хранене и диететика" и началник отдел "Храни и хранене" към Националния център по обществено здраве и анализи. "Приемайте ежедневно достатъчно количество вода (поне 6-8 чаши), в малки количества през целия ден" - е послание, включено към препоръките за здравословно хранене на всички възрастови групи. В пакета от законодателни мерки за здравословно хранене в детски ясли, градини и училища приемът на течности се осигурява основно чрез предлагане на питейна вода, уточни проф. д-р Дулева.
Кампанията "Н2Обичам" ще се развива чрез серия от инициатива, като първите ще бъдат по случай Световния ден на водата. През уикенда всички желаещи ще могат да измерят водното си съдържание със специален уред и да научат повече за хидратацията. Изследването ще се проведе
на 21 и 22 март в The Mall и музея "Земята и хората"
успоредно с още други интересни събития, организирани от "Аз обичам водата".
Интересни факти за водата и полезни съвети за хидратацията пък ще бъдат публикувани редовно на уебсайта www.h2obicham.bg и на Фейсбук страницата H2Obicham.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
