Всичко за Справяне

След обилно хранене е важно да се подпомогне храносмилането и да се подобри движението на червата

Есенните депресии се засилват с настъпването на по-хладното време

Те влияят на мозъка, като причиняват повишена тревожност, влошават значително качеството на съня, както и апетита и концентрацията

Гневът се потиска почти напълно чрез тази техника за управление на емоциите

Предлага ги CNN

Раздразнението се появява често, когато нашите потребности не са задоволени