Експерти увериха! 10-минутните разходки в парка вършат чудеса
При проведено изследване
При проведено изследване
Какво показват анализите
Колкото повече крачки правите, толкова повече са ползите
Виновник за шкембето е мезето, пивото е пълно с витамини, обяви диетологът Пападимитракос Калориите от 330 мл бира могат да се изгорят с 33 минути хо...
Странни снимки се появиха в социалните мрежи, заснети от будни граждани. В Плевен, както навсякъде в момента, се ремонтира, строи се, боядисва се, но...
Ходенето е най-ефективният и най-полезният вид спорт за всяка възраст и здравословно състояние. Това е изводът, до който са достигнали американските с...
10 000 крачки са достатъчни за 3 часа работа на смартфон Какво да правим, когато батерията на смартфона ни се изтощи и наблизо няма къде да я заредим...
6000 крачки намаляват болките в колянотоМоже да разделите разходката на малки порции или да си направите маратон Артритът е една от най-широко разпро...