10 храни, които хидратират тялото ни
Специалисти съветвта, че за доброто здраве и нива на хидратация на организма трябва да се пият по 8 чаши вода на ден. Много обаче подценяват факта, че...
Хидратиращи храни в борба със сухата кожа
Суха кожа? А сега какво ще правите? Лосионите и кремовете са необходима и съществена част от козметиката в шкафа ни, но храната, която консумираме не...