Петък е и време за поредното ни предложение в рубриката "Петъчен фитнес". Днес ще ви покажем
лесни тренировки за стягане на корем и уголемяване на мускулите. За тях ще ви е нужна тежест според вашето тегло.
Хубаво е да правите тези тренировки до два пъти седмично.
Ето как се изпълнява крънк преса:
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
