Диетологът Аида Киримова разкри за ползите и опасностите от различните видове чай.
Чаят улун (oolong tea, англ.) за най-безопасния вид. Той не причинява алергии, подобрява метаболизма и спомага за загубата на тегло. Хората, страдащи от язва, гастрит и бъбречни проблеми обаче трябва да се въздържат от тази напитка.
Чаят Pu-erh (Пу-Ер), наричан „чаят на императорите“, или т. нар. бял чай, е уникален вид, защото не повишава киселинността на стомаха. Позволено е да се пие дори при язва и гастрит. Той помага за справяне с киселини, отравяния, колит и дуоденит. Този чай дава на хората с ниско кръвно налягане жизненост и физическа сила. Забавя процеса на стареенето и пази от рак.
Забранено да се пие Пу-Ер при високи температури, бременност, глаукома, хипертония, уролитиаза, атеросклероза, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания. Поради тонизиращия му ефект е нежелателно да се пие преди лягане. Не се препоръчва за деца под три години.
Червеният чай от каркаде (хибискус) също е богат на хранителни вещества. Когато се консумира редовно и правилно, тази напитка подобрява здравето и метаболизма. Червеният чай е противопоказан при язва на стомаха, атеросклероза и безсъние. При него трябва стриктно да спазвате температурния режим, в противен случай напитката ще навреди на тялото. Силно горещият червен чай нарушава целостта на лигавицата, студеният чай води до събиране на слуз в стомашно-чревния тракт, а твърде силният хибискус провокира мигрена и повишава раздразнителността.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
