Невероятно, но факт! Ето как да удължим живота си с 48 мин. на ден

Всичко е въпрос на храната, която приемаме

Невероятно, но факт! Ето как да удължим живота си с 48 мин. на ден | StandartNews.com

Знаете ли, че храната може да съкращава и съответно да удължава живота? Изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, публикувано в сп. "Нейчър фууд", доказа това, съобщи vesti.bg.

Любимият на младежите хотдог например отнема 36 минути от живота, докато една порция ядки прибавя 26 минути.

Рецепта за Ретро хотдог от Бон Апети - Бон Апети

Общо изследователите са оценили 5800 продукта. Според тях замяната на 10 процента от дневните калории от говеждо и преработено месо с комбинация от плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения и морски дарове намалява въглеродния отпечатък от храненето с една трета.

Ако се храни по този начин, човек може да удължава живота си с 48 минути дневно.

Ядките - истински природен дар за артериите и сърцето - Любопитно -  DarikNews.bg

Този вид промяна в храненето може да има положителен ефект не само върху хората, но и върху околната среда, убедени са изследователите.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай