По време на изолацията хората по-често започнаха да поръчват готова храна за вкъщи. С някои продукти обаче не бива да се прекалява, предупреждава руската гастроентероложка и диетоложка Нурия Дианова, предаде "РИА Новости".
Тя изтъква, че не бива да се прекалява с пицата, бургерите и въобще с бързата храна. Тези ястия могат да доведат до сериозни проблеми с теглото при заседнал начин на живот. Освен това, комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса.
Специалистката отбеляза, че когато се поръчват готови за консумация ястия, е по-добре да се избира средиземноморска кухня с много зеленчуци и морски дарове. Високите нива на фибри са полезни за организма.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
