Вторник,

Не прекалявайте с тези храни по време на изолация

От: Агенция Стандарт -
A
A
A

По време на изолацията хората по-често започнаха да поръчват готова храна за вкъщи. С някои продукти обаче не бива да се прекалява, предупреждава руската гастроентероложка и диетоложка Нурия Дианова, предаде "РИА Новости".

Тя изтъква, че не бива да се прекалява с пицата, бургерите и въобще с бързата храна. Тези ястия могат да доведат до сериозни проблеми с теглото при заседнал начин на живот. Освен това, комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса.

Специалистката отбеляза, че когато се поръчват готови за консумация ястия, е по-добре да се избира средиземноморска кухня с много зеленчуци и морски дарове. Високите нива на фибри са полезни за организма.

Коментари

Сортирай по: Новите първо

Валутни курсове

По курса на БНБ
Валута Лева (BGN) Обратен курс за 1 лев
CHF 1.70725 0.585737
GBP 2.24388 0.445657
USD 1.71204 0.584099
Виж всички