Кой плод съдържа най-много витамин С

Ацеролата се използва стотици години като лечебно растение в Латинска Америка

Кой плод съдържа най-много витамин С | StandartNews.com

Ацеролата съдържа в пъти повече витамин С от портокалите. Тя е уникален малък плод, който прилича на череша. Използва се стотици години като лечебно растение в Латинска Америка. Високото съдържание на витамин С подпомага образуването на колаген, който е важен за изграждането на здрава кожа.

Освен витамин С, ацеролата съдържа и голямо количество витамин А. Комбинацията от двата витамина стимулира производството на били кръвни телца и оттам – имунната система.

Плодът има много малко калории. Той ускорява метаболизма и намалява риска от затлъстяване. Също така облекчава подуването на корема, премахва спазми и помага при други стомашно-чревни проблеми.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай