Кейт Бекинсейл блесна върху корицата на новия брой на „Women’s Health“. В интервю за списанието тя коментира здравословния си начин на живот, признавайки, че не близва кафе, алкохол или шоколад. „Някои хора са свръхчувствители към определени храни. Аз, например, ако реша да се отдам на нещо сладко, тялото ми ще реагира така, все едно съм взела кокаин“, разказва красавицата. Тя се придържа към стриктен хранителен режим, включващ много протеин и зеленчуци.
Кейт тренира по 6 пъти в седмицата, защото тренировките са начин да разпусне от стреса. „От тях зависи настроенито ми за деня. Аз съм в унисон с тялото ми и когато се стресирам от нещо, го изживявам физически. За това е важно да отида и да се разтоваря по някакъв начин“, продължава актрисата.
Тя обаче допълва, че когато е трябвало да отслабне за „Пърл Харбър“ през 2001-а, изживяването не било приятно. „Не се чувствах добре. Към жените има много по-стриктни очаквания към визията, отколкото към мъжете.“
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
