Ако консумирате морски дарове с високо съдържание на омега-3 ,то това ще окаже положителен ефект върху клетките на вътрешното ухо и ще улесни реакциите при силен шум или инфекции. До тези изводи са стигнали канадски учени по време на експеримент, чиито резултати са били обявени на годишната среща на Американското дружество по хранене NUTRITION 2023.
Така изследователите проучили състоянието на повече от 100 000 души, като внимателно наблюдавали слуха им и нивото на докозахексаенова киселина (принадлежи към семейството на омега-3). Оказало се, че хората с по-високо нейно съдържание в кръвта са с 16% по-малка вероятност да се оплакват от проблеми с възприемането на звуци и болезнени усещания в ушите.
Отбелязва се, че в диетата на участниците с по-успешни показатели е имало морски дарове, богати на тази киселина, пише Vesti.bg
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
