До 120 калории на час можем да изгорим при смях. Това сочи изследване на британски здравни експерти от независимата организация Комеди Рисърч Проджект, изследваща науката зад смеха.
Новината със сигурност ще зарадва мързеливците, които предпочитат да лежат на дивана и да гледат любимия си комедиен филм или сериал, вместо да се потят във фитнеса, пише в. "Дейли експрес".
При това не е необходимо човек да прави упражнения - достатъчно е да се смее от сърце.
Изследователите д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес обясняват, че при смях група мускули - вътрешните коремни коси мускули, са по-активни, отколкото при правенето на коремни преси.
Специалистите категоризират пет типа смях - от сподавен кикот до силен смях със сълзи, при които се изгарят между 10 и 120 калории на час.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
