Бърз и вкусен десерт с череши. Свършва за минути

Чудесен здравословен вариант

Бърз и вкусен десерт с череши. Свършва за минути | StandartNews.com

Източник: Здравей

Ако ви се хапва  десерт, то искате той да е здравословен и вкусен, този е чудесен вариант. 

Летен Киноа Десерт

Съставки:

100 г Киноа

50 г Орехи

3 шепи Череши

2 с.л. Натурален мед

1 ч.л. Канела

Начин на Приготвяне:

Измивате киноата, след което я сварявате с вода в съотношение 1:3. Когато се свари я сваляте от котлона и я оставате да истине. През това време измивате черешите и ги нарязвате на по-малки парчета или по Ваш вкус може и на половинки. Сипвате изстиналата киноа в купичките, слагате череши, счуканите орехи или цели сурови орехи, порьсвате с мед и канела на вкус. И десерта е готов!

 

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай