- Елементарната хигиена по-ефективна от скъпите имуностимуланти
Как да се предпазим от грипа? Няма нужда от скъпи имуностимуланти или вегански коктейли. Нужно е само да си мием редовно ръцете със сапун и топла вода. Китайски учени установиха, че грипът издържа само 30 секунди срещу тези силни оръжия.
ВИЖ ОЩЕ: Грипът поваля за два часа
"Обикновено даже възпитаните хора кихат и кашлят в ръка, а после подават ръка да се здрависват. Именно това е един от големите проблеми на разпространението на грипа. Това преди 5 години не се знаеше, но сега вече тези мерки се взимат", коментира пред Канал 3 Тодор Кантарджиев, директор на Националния център за заразни и паразитни болести (НЦЗПБ).
Специалистите препоръчват още да се храним здравословно, да приемаме повече витамини, а също и да отделяме повече часове за здрав сън, който засилва имунитета. Сред съветите им са още да проветряваме помещенията, да носим маски и да избягваме места, на които се събират много хора.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
