След дългия Великденски пост захранването на организма с месо трябва да става много внимателно и плавно, предупреждават специалисти по хранене. Шестте седмици на пост без животински продукти трябва да се прекратят плавно. Ако прекалите с яйца, то почти сигурно ще изпитате болки в корема.
Първият ден от захранването се оказва Великден и за всички постили това трябва означава да не прекаляват в никакъв случай с месото и яйцата. На трапезата задължително присъства и зелена салата, която може да балансира обяда.
Диетолозите препоръчват захранването са става плавно, за да може тялото да се върне към обичайният прием на белтъчини, който е бил прекратен за дълго време.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
