Най-ефективният начин за почистване на междузъбното пространство е като използваме конец за зъби поне веднъж дневно. Защото четката за зъби не може да почисти там, където конецът успява.
За добро дентално здраве трябва ежедневно и правилно да използваме конец за зъби. Стоматолозите съветват да го използваме преди измиване с четка и паста и преди употребата на вода за уста. По този начин изтласканите остатъци от храна извън междузъбното пространство ще бъдат изчеткани с четка, емайлът полиран от пастата, а водата ще изплакне останалите труднодостъпни места. За добро почистване е нужно да откъснете конец с дължина около 40-50 см. Добрата техника за използването му предполага да увием двата края стегнато около средните пръсти на ръцете като навием повече на едната, докато останат около 10 см помежду им. После с палци и показалци хващаме конеца така, че да останат около 4 - 5 см, с които ще почистваме първоначално. Тази позиция на ръцете ще ни осигури максимална стабилност и почистване на труднодостъпните места. Започваме първо с предните зъби. Ако зъбите ни са по-плътно разположени, ще се наложи лек натиск и движение напред-назад, докато вмъкнем конеца. Трябва обаче да сме много внимателни, за да не нараним венеца. След като вмъкнем конеца около зъба, трябва леко и внимателно да започнем да движим конеца до повърхността му нагоре и надолу, включително 2 - 3 мм под венечната линия. Следвайки "профила" на зъба, конецът обира всичко. Задължително при смяна на мястото, което почистваме, развиваме ново чисто парче от конеца, за да се избегнем прехвърляне на бактерии от едно междузъбно пространство в друго. Ако първоначално откъснатият конец не стигне за всички зъби, откъсваме ново парче от диспенсера. Добре е да наблегнем на задната страна на последния зъб в устата, както и на всяка страна, граничеща с липсващ зъб, защото там се събират най-много плака и храна. Основната цел на почистването с конец за зъби е премахването на плаката от емайла, затова натискът трябва да е върху зъбните стени, а не върху венеца.
Ще разберем, че грешим в техниката, ако във венечната тъкан между два зъба се образува цепнатина.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
