Приемат пациенти в ранни зори, следобедният график е от 17 до 20 часа
Лични лекари се принудиха да променят работното си време заради горещините. Информацията потвърдиха пред "Стандарт" както джипита, така и пациенти. Докторите са разместили часовете за прегледи в адските жеги най-вече заради възрастните хора и бебетата. Пенсионерите и малките деца не трябва да ходят до лекарските кабинети в най-горещите часове на деня, между 12 и 16 часа. Затова джипита в много столични поликлиники са започнали да преглеждат пациенти по-рано сутрин. Хората с оплаквания посещават кабинетите им от 7 до 10 часа. Някои лекари са променили и следобедния си график. В горещините вместо между 14-16 часа, те преглеждат от 17 до 20 часа.
"Избягвайте да излизате навън в най-горещите часове на деня и изморителна физическа активност", съветват експертите от Световната здравна организация. "Ако работата ви е тежка - свършете я в най-хладната част на деня, която обикновено е сутрин между 4 и 7 ч.
СЪВЕТИ
Стойте на сянка.
Не оставяйте деца или животни в паркиран автомобил.
Поддържайте тялото си хладно и хидратирано.
Вземете хладен душ или вана.
Правете си студени компреси с кърпи или гъби.
Носете летни, свободни дрехи от естествени материи, широка шапка с периферия или козирка и слънчеви очила.
Ползвайте леки чаршафи и завивки без пълнеж, за да избегнете задържането на топлина.
Приемайте редовно течности, като избягвате алкохол, тютюнопушене, прекалено кофеин и захар.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
