Шефът на СЗО: Откажете цигари, алкохол и захар

Препоръките му включват и почивка на всеки 30 минути

Шефът на СЗО: Откажете цигари, алкохол и захар | StandartNews.com

 

За да преборите коронавируса, откажете цигарите, алкохола и активния спорт. Това е съветът на  генералния директор на Световната здравна организация Тедрос Аданом Гебрейесус, пише РИА Новости.

Той поясни, че цигарите може да увеличат риска от развитие на тежка форма на заболяването в случай на положителна проба. Твърди, че трябва да се избягват и напитки, съдържащи захар, а да се набляга на здравословна храна, която помага за укрепване на имунитета.

Шефът на СЗО посъветва още да се отделят всеки ден около 30 минути за ненатоварващи упражнения. А който работи от вкъщи, не трябва да седи дълго в една и съща поза и е хубаво да прави почивка на всеки 30 минути.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай